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若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

时间:2025-03-02 04:47:05 来源:网络整理 编辑:时尚

核心提示

1.慢性病或者大病后身段结子,枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少,益气补虚,健脾养血。服用措施:将羊肉洗净切成小块,退出花生枣以及调味料,加水,用文火炖2小时,吃肉喝汤。二、中暮年人肝肾缺少,

1.慢性病或者大病后身段结子 ,若何枣30克,枣养枣养花生30克,生大生羊肉100克,秘方调料少,分享益气补虚  ,若何健脾养血。枣养枣养

服用措施:将羊肉洗净切成小块,生大生退出花生枣以及调味料 ,秘方加水,分享用文火炖2小时  ,若何吃肉喝汤。枣养枣养

二 、生大生中暮年人肝肾缺少,秘方腰膝酸软,分享头晕 、耳鸣、耳聋  、须发红润的人 ,用30个枣、10克首乌、10克桑椹 、100克大米、大批红糖,具备补肝肾、养精血 、乌须发的成果 。若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

服用措施:先用水煮首乌40分钟  ,而后将枣 、桑椹、米饭放入首乌药液中煮成粥 ,食用前退出红糖调味,早晚服用 。

3.中暮年人低血压 、20个枣、10克太子参、30克山药、20克薏米 、10克莲子、50克大米,具备补中益气、健脾升压的成果。