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养生药膳有哪些？养生药膳集锦分享

时间：2025-03-15 08:13:12 来源：网络整理编辑：百科

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桂圆肉250克，养生药膳有养红枣250克，生药膳集蜂蜜250克，锦分姜汁过多。养生药膳有养

将红枣洗净，生药膳集与龙眼肉一起放入锅中，锦分退出过多水，养生药膳有养在武火上煮沸，生药膳集用文火煮至70%成熟，锦分退出姜汁以及蜂蜜，养生药膳有养搅拌平均，生药膳集煮沸，锦分放入锅中，养生药膳有养冷却后放入瓷缸或者瓶中，生药膳集密封备用。锦分天天早晚枵腹吃6~8片龙眼肉以及红枣，喝30毫升药汁。

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